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Ekstase für jeden TagEx stasis, hinein in das Bewegte und Lebendige! Im Lexikon wird Ekstase definiert als "Zustand der Verzückung, der das normale Fassungsvermögen übersteigt" oder "extrem intensiver Gefühlszustand, in dem rationales Denken und Selbstkontrolle verlorengehen." Wohl jede/r von uns hat schon einmal einen ekstatischen Zustand erlebt und dieses Gefühl von Erfüllung und Zufriedenheit gespürt, sei es durch Musik, Meditation, beim Sex oder durch andere tiefgreifende Erlebnisse. Aber wie ist es möglich, solche Glücksmomente bewußt herbeizuführen und das Leben somit reicher und intensiver zu empfinden? Die Autorin Margot Anand behauptet, daß jeder Moment ein Potential an Ekstase enthält. Man kann lernen, den Körper
