Suche Sie sind auf der nach Ort, um volle E-Books ohne Download lesen? Lesen Sie hier Mit Buddha die Trennung meistern (GU Text-Ratgeber). Sie können auch lesen und neue und alte volle E-Books herunterladen. Genießen Sie und entspannen Sie, vollständige Mit Buddha die Trennung meistern (GU Text-Ratgeber) Bücher online zu lesen. . KLICKEN SIE HIER, UM DIESES BUCH ZUM KOSTENLOSEN DOWNLOAD
Die Trennung vom Lebenspartner ist bei vielen Menschen mit einem Gefühl des Scheiterns und einem massiven Einbruch des Selbstwertgefühls verbunden. Buddhistische Psychologie, vor allem die Achtsamkeitspraxis, und spezifische geführte Meditationen und Übungen können helfen, mit dem emotionalen Chaos aus Wut, Angst, Trauer und Bedürftigkeit besser fertig zu werden und so letztlich durch die Trennung zu reifen. Das ebook unterstützt den Leser dabei, seine Gefühle zu akzeptieren, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, ohne in ihnen zu versinken. Er lernt, die Position des inneren Beobachters einzunehmen und seinen Gefühlen Raum zu geben, sie genau zu untersuchen und sie dann wieder loszulassen.
